pączki twarogowe były na czwartek ale tak jak nie lubię pączków, tak pierwszy raz w życiu smakował mi pączek jak ktś z trójmiasta to polecam z must bake, cudo a to dziś z bulwaru ;-) /SFD/2023/2/18/20a8590a2d6548f79aaeb351bd4e244e.jpg /SFD/2023/2/18/f67dc5e5321648229a50c02d2bee6ea6.jpg
łapka od razu jakaś lepsza :D P.s Chyba pierwszy raz mam tak mało spiny, a tak dużo beki z samej siebie :P /SFD/2023/3/3/09c8ad95ae9441338dd6a1d3f0e80b41.jpg
Bo na siłce się kontrolujemy zawsze, pozycja napięta, rdzeń trzyma jesteśmy gotowi. Pmaiętam, że pierwszy raz złamało mnie tak w krzyżu, że przez 2 tygodnie zastrzyki przyjmowałem jak odkładałem małą córeczkę do łóżeczka może z 5kg ważyła %-)
1. Nie banuj tego konta, zakładanie kolejnego zaśmieca forum i zajmuje czas. 2. Czy pierwszy ban był dany zgodnie z regulaminem rozstrzygnie Administrator. Między nami mogło by dojść jedynie do niepotrzebnych polemik. Tu moje zdanie jest niezmienne 3. Skoro skojarzyłeś to zdanie z zaistniałą sytuacją pozwolę sobie na komentarz. Rzeczywiście [...]
[...] albo jak sie ktoś im z wyglądu nie spodoba, a o pobiciu kogoś z nudów to nawet nie wpsomne bo to totalne d****stwo. btw. miałem w klasie chłopaczka, wysoki, chudy. jak pierwszy raz go zobaczylem pomyślałem ze z kolesia pedzio jest. włosy na żelu, usta czymś podkreślone tak samo brwi. raz podszedl do niego siakis koks i mu powiedział ze nie [...]
[...] To był chyba najlepszy trening barków w mojej "karierze" %-) nie wiem czy najlepszy, ale na pewno jeden z najlepszych. Taka wysoka objętość chyba mi służy. Dodatkowo pierwszy raz robiłem 2 wyciski po sobie na barki - efekt piorunujący. Do rzeczy: wycisk hantlami - tu już miałem solidną pompę, regresy niszczyły. Ogólnie hantle chyba [...]
10-08-2012 Obudził mnie okropny skurcz w łydce. Pierwszy raz w życiu przeżyłam coś takiego @-| Do pracy zawiózł mnie ojczym bo nie mogłam tego rozmasować i bałam się jechać na rowerze. TRENING Jestem wrakiem, wraki nie ćwiczą. DIETA Chociaż tu coś działam. Mało, ale tyle dałam radę wcisnąć w ciągu szalonego dnia. Suplementy Mg+B6, Arthrostop x2, [...]
e to nie opłaca mi się robić bo mam tylko 10 ;D a takie pytanie do ostrowiczów, trafiło wam się kiedyś w paczce takie granulki? które się nie rozpuszczają? dziś otworzyłem nową pake wziełem do szkoły to tak jakbym piasek z wodą pił... i w smaku nie dobre. pierwszy raz mi się tak trafiło...
Yamahe Virago mój znajomy miał (teraz ma Honde silnik 1,1l :D ) , istny szatan.oczywiście dla kogoś kto pierwszy raz jeździ na wiekszym motorze Z pod dupy wyrywa :D
[...] się na mnie i zaczęła mi mówić, że jak coś odwalę, to wtedy wsadzą mnie do poprawczaka, że będę miał jednym słowem przeje***e. Nikogo nie obchodziło to, że ja po prostu się pierwszy raz w życiu spiłem, że nie myśląc o konsekwencjach wsiadłem za kółko, nikogo nie obchodziło to, że byłem spokojnym chłopakiem, który w życiu nikogo nie chciał [...]
wczesniej bral kreatyne razem ze mna ale mu masy nic do przodu nie poszlo (zreszta mi tez)a kreatyna byla mikrorozdrobniona z olimpu .a bral ta kreatyne pierwszy raz ja mu doradzilem zeby wzial bo ja jak pierwszy raz bralem z d -ribose to 5 kilo przytylem a sila z 20 kg skoczyla wiec nie wiem co z nim jest.
bez urazy chłopaki z Activity , ale to trochę tak wygląda z waszej strony jakby przykleiło się gó.no do okrętu i krzyknęło -PŁYNIEMY !!! - Ale sie wysmiałem Valiant ... Pierwszy raz czytam To ... Z tym BCAA też by było ciekawe ... :)
Kupiłem ostatnio pierwszy raz w życiu magazyn Perfect Body i jestem mile zaskoczony nie tylko artykułem o badaniu odżywek ale wieloma innymi ciekawymi tematami.Od kilku lat przestałem kupować 3 inne magazyny ale na pewno PB nie przestanę.Tomek zgadzam się z tobą w 100% ,wielcy fascynaci kulturystyki a mają problem wydać 10zł co dwa miesiące na [...]
No mnie się udało dostać. Magazyn całkiem ciekawy- pierwszy raz miałem z nim styczność i jeśli kolejny numer mnie się spodoba to zamówię prenumeratę. Co do samego artykułu szkoda jak dla mnie, że jak już jakaś odżywka została omówiona ze względu np. na rodzaj białka to też nie było razem aminogramu. Co do samych odżywek tam zaprezentowanych nie [...]
[...] dnia ;d Waga 117-118kg Jem mniej prawie o polowe jak Przemek Bije podobnie ale trochę inne proporcje w sensie 600 testa pod a nie ponad xD gram npp(tak sobie testuje pierwszy raz) insa tylko krótka okolotreningowo i gh /SFD/2023/12/13/2d5ac47bcbf643038472f7e899a347c7.jpg /SFD/2023/12/13/36dc2a513a6645739b664e8d54ed721e.jpg Zmieniony [...]
"ODP : w profilu masz napisany dosc dlugi staz trenigowy wiec dziwne jest ze nie znasz swoich mozliwosci" Ale ja robię HST pierwszy raz w życiu i niektóre ćwiczenia robiłem np łydki do wyczerpania w każdej serii, albo szrugsy - nie raz robiłem jako trzecie a nie raz jako czwarte i wtedy także miałem różne wyniki. Ale jak mówię może moje [...]
wczoraj zaczeta a6w od 19 dnia :) dzis rozpoczete bieganko okolo 6-7km ;] foto po bieganiu: zobaczymy kiedy beda jakies efekty :) i krateczka przed bieganiem 7m capsow bcaa po 20g carbo i 30g prolo ;] jak zle to modyfikacje mi napiszcie bo pierwszy raz ala redukcje robie Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-06-28 23:01:47
Dziennik treningowy Bziu
